Лесотерапия РФ

Инициатива по созданию

Инициатива по созданию национальной системы природного здоровьесбережения

национальной системы природного здоровьесбережения

ТОП-300 из 48 000

Форум «Сильные идеи для нового времени» 2026

Посмотреть сертификат +

2-е место

Фестиваль «Здорово на все сто»

Категория «Лучшая оздоровительная технология»

осознанного взаимодействия человека с природной средой.

Лесотерапия — практика

для осознанной жизни и может стать частью регулярной практики здоровьесбережения.

Лесотерапия создаёт условия

Что такое лесотерапия

Она основана на принципах японской практики синрин-йоку — «лесных ванн»: через мягкие приглашения мы последовательно включаем зрение, слух, обоняние, осязание и вкус.

Немаловажной частью опыта становятся фитонциды — летучие вещества, выделяемые растениями и деревьями. Для человека они интересны своим антибактериальным эффектом и положительным влиянием на нервную систему.

Это не просто прогулка или оздоровительная процедура.

Много лет я изучаю природные территории, практики восстановления и то, как человек взаимодействует с окружающей средой.

Находясь в природном окружении мы легче замедляемся, переключаем внимание в настоящий момент, начинаем больше двигаться и внимательнее относиться к собственному состоянию.

И я задалась вопросом: может ли природа

Софья Савельева, автор идеи

стать не временным побегом из города и лекарством от стресса, а частью повседневной заботы о себе?

Так появилась Лесотерапия РФ.

Сертифицированный лесотерапевт, выпускница The Mindful Tourist и INFOM (Япония), член Shinrin Yoku Association. Основатель просветительской платформы «Зелёная тень»

формируются не только за счет личной мотивации.

Здоровые привычки

От природы к культуре здоровья

На поведение человека влияет среда: что доступно рядом, насколько легко это повторять и поддерживает ли пространство нужный сценарий.

Поэтому важно не только рассказывать человеку, что полезно, но и создавать условия, в которых здоровое поведение становится естественной частью жизни.

может работать не только на здоровье человека, но и на экологическую осознанность, развитие территорий и раскрытие их туристического потенциала.

Природный потенциал страны

Почему это важно для России

46,6%

У России есть огромный природный ресурс и собственная научная история его изучения. При этом уровень стресса среди населения растет.

территории покрыто лесами

1928 год

открытие фитонцидов Б. П. Токиным

50,6

индекс стресса среди экономически активного населения в 2025 году

Лесотерапия РФ — это системный подход к здоровьесбережению через природу

Исследование влияния природной среды на здоровье и формирование доказательной базы.

Развитие профессиональной методологии и новых компетенций в сфере лесотерапии.

Создание условий для регулярного взаимодействия человека с природой — от лесотерапевтических маршрутов до центров природной терапии.

Формирование бережного отношения к природе и собственному здоровью через публичные программы, практики и знания.

открыта к сотрудничеству с:

Лесотерапия РФ

Партнёрство

Лесотерапия РФ — платформа, которая соединяет знания, специалистов, проекты и партнёров, чтобы через взаимодействие с природой развивать практики заботы о себе и формировать бережное отношение к окружающей среде.